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Was macht gutes Triathlon-Coaching aus? Für uns ist die Antwort klar: Es geht nicht nur um Wattzahlen, Laktatwerte und Tempoangaben. Es geht darum, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln , Training langfristig aufzubauen  und dabei die individuellen Voraussetzungen und Ziele jedes Einzelnen  im Blick zu behalten. In einer Welt, in der Trainingsdaten oft im Mittelpunkt stehen, erleben wir immer wieder, dass genau diese Daten Athletinnen und Athleten im entscheidenden Moment veru

In den Tagen vor meiner Periode hatte ich regelmäßig das Gefühl, dass mir die Kraft fehlt. Ich war müde, weniger belastbar und habe an...

Wir teilen nicht nur die Leidenschaft für den Triathlon, sondern auch unseren Alltag. Was für viele ein Spagat zwischen Sport,...